STAGE INTENSIF WEEK-END 

FORMATION PROFESSIONNELLE 

 

LE CORPS S'INCARNER | INCARNER SA CRÉATION

DIRECTION - PETER TOURNIER

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Les samedi 29 & dimanche 30 Janv. 2022 | 14h-19h

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 Les samedi 26 & dimanche 27 Fev. 2022 | 14h-19h

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 Les samedi 26 & dimanche 27 Mars 2022 | 14h-19h

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TARIFS 

 150€* 

Contrat et attestation de formation délivrée à l'inscription et en fin de formation. 

* Possibilité de prise en charge pôle emploi et organismes de financements.
 

LIEU

PARIS 20ème​

NORMES SANITAIRES EN VIGUEUR

(Remboursement ou avoir sur un prochain stage 

en cas de nouvelles restrictions sanitaires).

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LA FORMATION : Le but avoué de ce stage est d’enrichir la relation au corps pour ouvrir les outils de perception. Afin de se percevoir, et de percevoir le monde : autrement. 
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Pour les acteurs, danseur et interprètes, les techniques abordées permettront d’apprivoiser et d’aborder la maîtrise du corps : principal outil et siège de votre création. Pour les particuliers, ce stage vous permettra de vous redécouvrir. D’ouvrir vos champs perceptifs et émotionnels. De vous reconnecter à vous même et de vous accepter d’avantage. 
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Nous expérimenterons la conscience de soi et de l’enracinement. Pour se rallier pleinement au corps, le sentir. Qu’il nous révèle ce qu’il porte. Ses potentiels et ses limites. Nous écouterons les frémissements, les blocages, les émotions. Nous en redécouvrirons certaines strates, parfois enfouies ou inhibées.
 

En suivant un certains nombre de pratiques (méditation, travail de pleine conscience, écoute et gestion émotionnelle), je tacherai de vous initier à un parcours qui puisse vous permettre de faire de votre corps un nouvel allié​ Je vous donnerai une série de clé qui, pratiquées régulièrement, vous permettront de vous réconcilier avec vous-même, d’habiter pleinement votre corps. D’en percevoir les dimensions énergétiques. D’y accueillir sensations et émotions. De vous situer dans le temps et dans l’espace. 

D’en maitriser les trajectoires dans le mouvement.

Au programme : 
Conscientisation, méditation et rapport. la pleine conscience | Découverte des biomécaniques et du rapport kinesthésique du corps | Renforcement et assouplissement corporel | Ancrage et enracinement | Training émotionnel - Maîtrise des émotions | Masque | Rythmique corporelle | Énergie et présence corporelle | Intensité du geste et du mouvement | Equilibre énergétique du plateau | Architecture du rapport à l'espace et spatialisation ...
 

Les Méthodes appliquées sont issues de diverses pratiques : Yoga, Aïkido, Théâtre, Danses (Contemporaine, Kathakali, Butô, Nô …), Méditation …
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Le stage est ouvert à toutes et tous. Sans pré-requis.

INFOS COMPLEMENTAIRES :
CONTACT - 06 66 40 90 95
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A la réception de votre réglement, vous recevrez un mail de confirmation 
avec toutes les informations nécessaires à votre participation.

STAGE INTENSIF | SEMAINE DE FORMATION 

FORMATION PROFESSIONNELLE 

 

OUVERTURE AUX CONSCIENCES  

DES PHYSIQUES CRÉATIVES

CORPS - ENERGIES - ESPACE - SONS- VOIX 

DIRECTION - PETER TOURNIER

 

DU LUNDI 07 AU VENDREDI 11 MARS 2022

14h-19h CHAQUE JOURS

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25 HEURES DE FORMATION PROFESSIONNELLE

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TARIFS 

 400€* 

Contrat et attestation de formation délivrée à l'inscription et en fin de formation. 

* Possibilité de prise en charge pôle emploi et organismes de financements.
 

LIEU

PARIS 20ème​

NORMES SANITAIRES EN VIGUEUR

(Remboursement ou avoir sur un prochain stage 

en cas de nouvelles restrictions sanitaires).

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LA FORMATION - Cette semaine intensive de formation se basera sur l'ouverture à la conscience des rapports physiques du plateau : de l'outil corps, de l'espace, de la voix ... 
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Pour cela nous débuterons par la mise en conscience de notre corps : outil perceptif des énergies physiques qui l'entour.

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Nous travaillerons à en sentir les énergies qui le composent : corporelle, émotionnelle et mentale. A en écouter les moindres frémissements, les ouvertures, les blocages ... 

Cette conscience sera nourrie de méditation, de kinesthésie, du rapport biomécanique au corps et à ses articulations, ses respirations, ses circulations vibratoires et énergétiques. ​

 

Nous apprendrons à en sentir son ancrage, sa force et sa présence. Son rapport à "l'énergie Terre et Ciel" Cela pour le rendre plus stable et pouvoir le déployer dans l'espace. Par le mouvement dans l'espace, mais aussi en sentant comment faire circuler et projeter son énergie propre dans différentes directions : vers l'espace, vers le partenaire, vers le public. Sentir des vagues de vas et viens et l'impact du partage de sa présence physique à l'autres, à l'espace. 
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Puis nous complèterons ce chemin par le rapport au son, au rythme, à la voix. Voix comme prolongations sonores et vibratoires de l'énergie et de l'âme interne de l'interprète. Voix comme pont communicatif entre soi et l'autres, entre soi et les résonances à l'espace par  biais les sons, les mot, les silences ... 
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Au programme : 
- Conscientisation, méditation et rapport à la pleine conscience
- Ancrage et enracinement
- Lecture des biomécaniques et du rapport kinesthésique au corps 
- Énergie et présence physique 
- Renforcement et assouplissement corporel
- Training émotionnel - Maîtrise des émotions  
- Intensité du geste et du mouvement
- Equilibre énergétique du plateau 
- Architecture du rapport à l'espace et spatialisation ...
- Techniques de respirations et de projections de la voix. 
- Exercices de développement des capacités vocales
- Eloquence et prise de parole
- Rapport à la matière texte : théâtre, poésie, chanson, conte ... 
- Vibration, résonnance et sens des sons
- Improvisation vocale
- Clés de prise de parole
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Les Méthodes appliquées sont issues de diverses pratiques : yoga, aïkido, théâtre, contes, danses (Contemporaine, Kathakali, Butô, Nô …), méditation …
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Le stage est ouvert à toutes et tous. Sans pré-requis.
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INFOS COMPLEMENTAIRES :
CONTACT - 06 66 40 90 95