STAGE INTENSIF | JANVIER  

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DIRECTION - PETER TOURNIER

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Samedi 30 & Dimanche 31 Janvier 2021 | 12h-17h. 
Tarifs : 120€ le week-end.
Lieu : Paris 

 

 

Le but avoué du stage est d’enrichir votre relation au corps pour ouvrir vos outils de perception. Afin de vous percevoir, et de percevoir le monde : autrement. 

 

Pour les acteurs, danseur et interprètes, les techniques abordées vous permettrons d’apprivoiser et d’arriver à la maîtrise de votre principal outil de création.

 

Pour les particuliers, ce stage vous permettra de vous redécouvrir. D’ouvrir vos champs perceptifs et émotionnels. De vous reconnecter à vous même et de vous accepter d’avantage. 

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Nous expérimentons la conscience de soi et de l’enracinement. Pour se rallier pleinement au corps, le sentir. Qu’il nous révèle ce qu’il porte. Ses potentiels et ses limites. 

Nous écouterons les frémissements, les blocages, les émotions. Nous en redécouvrirons certaines strates, parfois enfouies ou inhibées.

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En suivant un certains nombre de pratiques (méditation, travail de pleine conscience, écoute et gestion émotionnelle), je tacherai de vous initier à un parcours qui puisse vous permettre de faire de votre corps un nouvel allié. 

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Je vous donnerai une série de clé qui, pratiquées régulièrement, vous permettrons de vous réconcilier avec vous-même, d’habiter pleinement votre corps. D’en percevoir les dimensions énergétiques, d’y accueillir sensations et émotions, de vous situer dans le temps et dans l’espace. D’en maitriser les trajectoires dans le mouvement.

 

Au programme : 
- Conscientisation, méditation et rapport. la pleine conscience
- Découverte des biomécaniques et du rapport kinesthésique du corps 
- Renforcement et assouplissement corporel
- Ancrage et enracinement 
- Training émotionnel - Maîtrise des émotions 
- Masque | Rythmique corporelle 
- L'acteur - danseur 
- Énergie et présence corporelle 
- Intensité du geste et du mouvement
- Equilibre énergétique du plateau 
- Architecture du rapport à l'espace et spatialisation ...

 

Les Méthodes appliquées sont issues de diverses pratiques : Yoga, Aïkido, Théâtre, Danses (Contemporaine, Kathakali, Butô, Nô …), Méditation …

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Le stage est ouvert à toutes et tous. Sans pré-requis.

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INFOS COMPLEMENTAIRES :

CONTACT

06 66 40 90 95

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avec toutes les infos nécessaires à votre participation au stage.